Les 35 heures de Cyril Hanouna, peut-il tenir ? Un médecin spécialiste répond

Ce jeudi 13 octobre, à 14 h, Cyril Hanouna prendra l'antenne de C8 et va essayer la garder pendant 35 heures, en direct et sans dormir ! Prend-il des risques pour sa santé ? Nous avons demandé son avis au professeur Xavier Drouot, un neurophysiologiste français spécialiste du sommeil.

Lutter contre le sommeil pendant 35 heures, comme va le faire Cyril Hanouna en direct sur C8, est-ce dangereux pour la santé ?

" Pour un sujet assez jeune, en bonne santé et qui ne souffre pas de pathologie particulière, de type épileptique, hypertension, cardiaque ou respiratoire, non, ce n'est pas dangereux !", assène le professeur Xavier Drouot, qui effectue régulièrement des expériences de privation de sommeil à but scientifique au CHU de Poitiers.

L'éveil forcé et prolongé auquel va s'astreindre Cyril Hanouna ne va pourtant pas de soi.

"La privation prolongée de sommeil provoque des variations importantes de l'humeur, notamment passé les premières 24 heures. Il devrait y avoir des phases d'abattement, pendant lesquelles le sujet devrait alterner phase d'abattement et phase d'excitation. Cela se manifestera par une certaine ivresse euphorique, mais aussi par des moments de forte irritabilité." Voilà les chroniqueurs de la spéciale de C8 prévenus !

Notre spécialiste affirme que dans tous les cas, Cyril Hanouna ne devrait pas pouvoir rester totalement éveillé durant l'intégralité de son marathon :

"Il est très difficile de rester éveillé à 100%. Il devrait avoir des moments de somnolence, ou de micro-sommeil. Cela peut durer de quelques secondes à quelques minutes. L'horloge interne de chacun est ainsi faite que ce sera très dur entre 3 h et 6 h du matin, ainsi qu'entre 13 h et 14 h." A ce jour, le record mondial de privation de sommeil est de 11 jours. Il a été établi par un Américain, Randy Gardner, qui, en 1964, avait lutté contre l'endormissement pendant 264 heures. Plus récemment, un Britannique aurait résisté 266 heures.

Existe-t-il des produits licites qui permettent d'aider à la performance ?

"Oui. Pour les gens souffrant de troubles du sommeil, il existe des médicaments disponibles sur prescription et qui permettent de rester éveillé, explique le professeur Drouot. Pour le reste, il y a la caféine..."

Enfin, Cyril Hanouna risque-t-il de payer de tous ces efforts ? "Même lorsqu'on a beaucoup tiré sur la corde, une grosse nuit suffit à récupérer. En tout cas, chez les sujets jeunes."

On conseillera tout de même à Cyril Hanouna de se faire raccompagner chez lui après ses 35 heures avant de sombrer dans sa nuit réparatrice !

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